O Zen não é um estado especial apenas a condição normal: silencioso, pacífico, não-agitado.

“Em ZaZen nem a intenção, análise ou esforços específicos, nem a imaginação têm lugar. É suficiente somente estar sem hipocrisia, dogmatismo, arrogância – abraçando as oposições.”
(Taisen Deshimaru)

O Grupo ZaZen Montijo segue o ensino do Mestre Soko Zen, da Linhagem Taisen Deshimaru, através da orientação directa do Prof. Manuel Simões, do Dojo Bashô-An de Setúbal.